João Alves

35€/Sessão

Online

Porto

Cédula 28281

João Alves

35€/Sessão

Online

Porto

Cédula 28281

Sobre mim

Olá, eu sou o João Alves! Bem-vindo(a) a um espaço dedicado à tua transformação pessoal. Sou psicólogo com vasta experiência no apoio a adultos de todas as idades e acredito que cada percurso é verdadeiramente único. Aqui, o cuidado vai muito além da técnica: trata-se de ouvir, compreender e acompanhar-te na descoberta de estratégias que respondam às tuas necessidades individuais. A minha abordagem é inteiramente personalizada, fundamentada no respeito pela tua singularidade. Juntos, iremos identificar as raízes dos teus desafios, desenvolver estratégias práticas que promovam o equilíbrio emocional e potenciar a tua capacidade de transformação. O meu compromisso é criar um ambiente seguro e acolhedor, onde possas expressar as tuas emoções sem receio de julgamentos, encontrando as ferramentas necessárias para uma mudança positiva. Se estás à procura não só de ultrapassar dificuldades, mas também de crescer e florescer, estou aqui para ajudar-te. Convido-te a transformar os obstáculos em oportunidades e a construir um caminho rumo a uma vida mais plena, consciente e gratificante. Este é o início de uma jornada de autoconhecimento e renovação.

Localização

Porto

Sobre mim

Olá, eu sou o João Alves! Bem-vindo(a) a um espaço dedicado à tua transformação pessoal. Sou psicólogo com vasta experiência no apoio a adultos de todas as idades e acredito que cada percurso é verdadeiramente único. Aqui, o cuidado vai muito além da técnica: trata-se de ouvir, compreender e acompanhar-te na descoberta de estratégias que respondam às tuas necessidades individuais. A minha abordagem é inteiramente personalizada, fundamentada no respeito pela tua singularidade. Juntos, iremos identificar as raízes dos teus desafios, desenvolver estratégias práticas que promovam o equilíbrio emocional e potenciar a tua capacidade de transformação. O meu compromisso é criar um ambiente seguro e acolhedor, onde possas expressar as tuas emoções sem receio de julgamentos, encontrando as ferramentas necessárias para uma mudança positiva. Se estás à procura não só de ultrapassar dificuldades, mas também de crescer e florescer, estou aqui para ajudar-te. Convido-te a transformar os obstáculos em oportunidades e a construir um caminho rumo a uma vida mais plena, consciente e gratificante. Este é o início de uma jornada de autoconhecimento e renovação.

Localização

Porto

Línguas

Português

Abordagem e Métodos de Tratamento

Ansiedade

Ataques de Pânico

Divórcio

MindFulness

Depressão

Esgotamento (Burnout)

Perturbação do sono

Carreira

Iniciei o meu percurso profissional numa clínica terapêutica online, onde aprendi

a harmonizar a vida pessoal com a profissional e a reconhecer que o equilíbrio

interno é a base para um apoio eficaz aos outros. Nesse ambiente, desenvolvi

competências fundamentais como a escuta ativa, a empatia e a criação de

espaços seguros, onde os clientes podem partilhar as suas experiências sem

receio de julgamentos.


A minha experiência abrange uma ampla gama de desafios emocionais e

comportamentais, o que me permite desenvolver estratégias eficazes para

promover a saúde mental e o bem-estar. Acredito que, ao cuidar do nosso próprio

equilíbrio, estamos melhor preparados para transformar obstáculos em

oportunidades de crescimento e ajudar os outros a alcançar uma vida mais

plena e gratificante.


A minha trajetória profissional é marcada pela paixão e dedicação à psicologia, e

cada dia reforça o meu compromisso com o desenvolvimento pessoal dos meus

clientes. Estou convicto de que o bem-estar é a chave para uma vida mais equilibrada

e feliz, e é com esse espírito que sigo a minha jornada.

Educação

Sou formado em Psicologia Clínica e da Saúde pela Faculdade de Ciências

Humanas e Sociais da Universidade Fernando Pessoa, onde desenvolvi uma

base sólida e abrangente em diversas áreas da psicologia.


Posteriormente, aprofundei os meus conhecimentos com a Especialização

Avançada em Terapias Cognitivo-Comportamentais com Adultos pelo CRIAP,

adquirindo ferramentas e técnicas avançadas para promover mudanças

significativas na vida dos meus clientes.


Para complementar este percurso, realizei um Curso Avançado em

Parentalidade e Educação Consciente, também pelo CRIAP, o que me

capacitou para apoiar famílias na criação de ambientes mais saudáveis e

harmoniosos.


Esta formação abrangente permite-me oferecer um serviço terapêutico

personalizado, fundamentado na evidência científica e orientado para o

bem-estar integral dos meus clientes.

Métodos de Tratamento

Terapia Focada nas Emoções

Ideal para casais ou indivíduos que querem aprofundar a conexão emocional nas suas relações, promovendo uma maior compreensão e proximidade através da exploração de sentimentos e vínculos.

TCC: Terapia Cognitivo-Comportamental

Ideal para quem procura estratégias práticas e eficazes para identificar e modificar padrões de pensamentos e comportamento prejudiciais.

Psicologia Clínica

Ideal para quem procura ajuda especializada no diagnóstico e tratamento de problemas de saúde mental mais complexos, com base em avaliações detalhadas e intervenções comprovadas.

Cada jornada é unica.

Estou aqui para ajudar, sinta-se à vontade para entrar em contacto.

Cada jornada é unica.

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