Sobre mim
Com mais de 30 anos de experiência na área da Psicologia Clínica, desenvolvi uma abordagem integrativa que combina diferentes técnicas terapêuticas para promover o bem-estar emocional e psicológico. Minha trajetória profissional é marcada por uma formação dinâmica e contínua, incluindo especializações em Arte-Terapia e Mindfulness, ferramentas que utilizo para facilitar processos terapêuticos mais profundos e eficazes. Minha intervenção foca o atendimento individual de adultos, em questões como ansiedade, depressão, dificuldades de relacionamento, auto-aceitação e valorização pessoal. Trabalho também com pessoas que cresceram em ambientes familiares disfuncionais, ajudando-as a ressignificar as suas experiências e a fortalecer sua identidade emocional. A minha prática procura oferecer um espaço de empatia, acolhedor e seguro, onde cada pessoa possa expressar livremente e encontrar caminhos para o autoconhecimento e a transformação pessoal.
Localização
Portugal
Línguas
Português
Inglês
Especialidades
Divórcio
Mindfulness
Depressão Pós-Parto (DPP)
Trauma
Parental
Esgotamento (Burnout)
Luto
Métodos de Tratamento
Terapia Focada em Emoções
Ideal para casais ou indivíduos que querem aprofundar a conexão emocional nas suas relações, promovendo uma maior compreensão e proximidade através da exploração de sentimentos e vínculos.
Terapia Focada na Solução
Ideal para casais ou indivíduos que pretendem reforçar as ligações emocionais nas relações, explorando os sentimentos e a ligação.
Cada jornada é unica.
Estou aqui para ajudar, sinta-se à vontade para entrar em contacto.

