Sara Gamito

35€/Sessão

Presencial e Online

Portugal

Cédula 01730

Sara Gamito

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Cédula 01730

Sobre mim

Com mais de 30 anos de experiência na área da Psicologia Clínica, desenvolvi uma abordagem integrativa que combina diferentes técnicas terapêuticas para promover o bem-estar emocional e psicológico. Minha trajetória profissional é marcada por uma formação dinâmica e contínua, incluindo especializações em Arte-Terapia e Mindfulness, ferramentas que utilizo para facilitar processos terapêuticos mais profundos e eficazes. Minha intervenção foca o atendimento individual de adultos, em questões como ansiedade, depressão, dificuldades de relacionamento, auto-aceitação e valorização pessoal. Trabalho também com pessoas que cresceram em ambientes familiares disfuncionais, ajudando-as a ressignificar as suas experiências e a fortalecer sua identidade emocional. A minha prática procura oferecer um espaço de empatia, acolhedor e seguro, onde cada pessoa possa expressar livremente e encontrar caminhos para o autoconhecimento e a transformação pessoal.

Localização

Portugal

Sobre mim

Com mais de 30 anos de experiência na área da Psicologia Clínica, desenvolvi uma abordagem integrativa que combina diferentes técnicas terapêuticas para promover o bem-estar emocional e psicológico. Minha trajetória profissional é marcada por uma formação dinâmica e contínua, incluindo especializações em Arte-Terapia e Mindfulness, ferramentas que utilizo para facilitar processos terapêuticos mais profundos e eficazes. Minha intervenção foca o atendimento individual de adultos, em questões como ansiedade, depressão, dificuldades de relacionamento, auto-aceitação e valorização pessoal. Trabalho também com pessoas que cresceram em ambientes familiares disfuncionais, ajudando-as a ressignificar as suas experiências e a fortalecer sua identidade emocional. A minha prática procura oferecer um espaço de empatia, acolhedor e seguro, onde cada pessoa possa expressar livremente e encontrar caminhos para o autoconhecimento e a transformação pessoal.

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Línguas

Português

Inglês

Especialidades

Divórcio

Mindfulness

Depressão Pós-Parto (DPP)

Trauma

Parental

Esgotamento (Burnout)

Luto

Métodos de Tratamento

Terapia Focada em Emoções

Ideal para casais ou indivíduos que querem aprofundar a conexão emocional nas suas relações, promovendo uma maior compreensão e proximidade através da exploração de sentimentos e vínculos.

Terapia Focada na Solução

Ideal para casais ou indivíduos que pretendem reforçar as ligações emocionais nas relações, explorando os sentimentos e a ligação.

Cada jornada é unica.

Estou aqui para ajudar, sinta-se à vontade para entrar em contacto.

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